top of page
арт терапия_02.png

Головне, що для арт-терапії не важливо 
вмієте ви малювати чи ні!

Арт-терапія

Арт- терапія — це найекологічніша спеціалізована форма психотерапії в роботі зі свідомістю і підсвідомістю

Цей підхід сприяє зниженню стресу, підвищенню самооцінки та самосвідомості, допомагає людям краще розуміти свої почуття та думки, покращує комунікативні навички та соціальні взаємодії, може підтримувати лікування різних психічних розладів, роблячи терапевтичний процес більш доступним і ефективним через творчий вираз.

ЧОМУ САМЕ АРТ-ТЕРАПІЯ?

01.

Кожна сесія арт-терапії відбувається в індивідуальному порядку, де я працюю з вами один на один, враховуючи ваші унікальні потреби та цілі

02.

Гарантована конфіденційність та підтримка в безпечному середовищі, де ви можете відчувати себе комфортно та вільно виражати себе

03.

Індивідуальна сессія допомогає відчути себе вільною у вираженні почуттів та сфокусуватися, в першу чергу, на собі!

​

04.

Ви отримуєте можливість виразити себе та свої думки, через мистецтво, не використовуючи слова

​​

​

05.

Процес арт-терапії сприяє саморефлексії та дозволяє відкривати нові інсайти про себе та свої стосунки з навколишнім світом

​

подложка_ зацикленная_edited_edited.png
Rectangle 2.png

Напрями в арт-терапії

  • Ізотерапія — один із самих популярних, ефективних і найпотужніших методів в арт-терапії, який використовують в психотерапії. В ході практик використовують олівці, ручки, фарби, глину чи пластилін — всі пластичні матеріали, тканини, газети, журнали і т.д., тобто все, що ми можемо використати для образотворчого мистецтва

  • Арт-коучинг

  • МАК (Метаморфічні асоціативні карти)

  • Рухова і тілесно-орієнтовна терапія

  • Казкотерапія

  • Фільмотерапія

  • Бібліотерапія ( сюди відносяться все, що ми читаємо, не від слова "Біблія", хоча з залежними часто використовується саме вона)

  • Піщана терапія

  • Музикотерапія

Дизайн без назви.png

Арт-терапія - це:

create.png

Емоційне звільнення

Арт-терапія може допомогти виразити емоції, які важко висловити словами, що сприяє емоційному полегшенню

create.png

Підвищення самосвідомості

Арт-терапія сприяє глибшому розумінню власних почуттів, думок і досвіду

create.png

Розвиток комунікативних навичок

Арт-терапія може допомогти покращити здатність до спілкування, особливо для тих, хто має труднощі з вербальним вираженням

create.png

Розвиток навичок вирішення проблем

Творчий процес може допомогти розвинути нестандартне мислення і навички вирішення проблем

create.png

Зниження рівня стресу та тривоги

Творчий процес може бути заспокійливим і допомогти зменшити стрес і тривогу

create.png

Покращення настрою

Висловлювання себе через мистецтво може підвищити настрій і покращити загальне самопочуття

create.png

Покращення креативності та впевненості в собі

Заняття мистецтвом можуть розвивати творчі здібності і підвищувати впевненість у своїх талантах і можливостях.

create.png

Покращення міжособистісних стосунків

Арт-терапія може допомогти покращити взаєморозуміння і зв'язки з іншими людьми

І ще раз хочу зазначити, що для Арт-терапії — НЕ ПОТРІБНО ВМІТИ МАЛЮВАТИ.  Арт-терапія — один із методів самовираження, тому ВСЕ ЯВЛЯЄТЬСЯ ШЕДЕВРОМ!  Головне, що ви отримаєте в процесі і після.

подложка_ зацикленная_edited_edited.png

Форми запису

  • індивідуальний підхід,

  • діагностична/ підтримуюча/ ресурсна сесія в залежності від вашого запиту

  • визначаємо ваші особисті цілі та потреби для отримання ефективних результатів

Консультація

25€/год

  • курс з 7 занять допоможе вам розкритися, визначити особисті тригери та отримати мою послідовну підтримку в процесі досягнення цілей

  • гнучкий графік сесій та індивідуальний підхід до кожного учасника курсу

  • ви не лише відчуєте миттєві ефекти у поточних задачах, але й закріпите та зможете підтримувати зміни на довгостроковій основі

Курс з арт-терапії (7 занять)

140€

арт формати

*доступне придбання подарункового сертифікату

Email

yes.you.can.in.ua@gmail.com

Соціальні мережі

  • Instagram
  • Телеграмма

Залишились питання?

Заповніть форму і я зв'яжусь з вами якнайшвидше

© YES, YOU CAN, 2024

bottom of page